每四年一度的世界杯不仅是全球球迷的狂欢，更是一场精密设计的足球竞技盛宴。但你知道它的赛制如何运作吗？本文将为你拆解从小组赛到决赛的完整规则。 32支参赛队被分为8个小组（A-H组），每组4队进行单循环赛。胜一场积3分，平局各得1分，败者0分。小组前两名晋级16强，若积分相同则依次比较：净胜球、进球数、相互战绩，甚至可能抽签定命运！2018年日本队就曾因“公平竞赛积分”（红黄牌少）力压塞内加尔出线，引发热议。 进入16强后，比赛进入单场淘汰制。90分钟战平则加时30分钟，若仍平局便进入点球大战——1994年决赛意大利正是因此惜败巴西。值得一提的是，2026年世界杯将扩军至48队，小组赛改为每组3队，前两名+8支最佳第三名晋级，争议与机遇并存。 冠军需要经历7场比赛：3场小组赛+4场淘汰赛。历史上仅1978年的阿根廷和2010年的西班牙在小组赛输球后最终夺冠。而2002年的巴西队7战全胜封王，至今仍是唯一纪录。 "赛制设计就像足球战术，既要保证公平性，又要保留爆冷可能——这才是世界杯的魅力。" —— 前国际足联技术官员梅茨格 如今VAR技术介入、补时新规实施，赛制细节仍在进化。但不变的是——90分钟内的每一秒，都可能改写一个国家足球的历史。世界杯赛制揭秘：32强如何争夺大力神杯？
一、小组赛：48场鏖战定生死
二、淘汰赛：一场定胜负的残酷舞台
三、决赛之路：7场战役铸造传奇
四、那些年赛制变革的关键节点